Het wordt tegenwoordig steeds een belangrijker onderwerp: duurzaamheid. Steeds meer mensen switchen dan ook naar een duurzamere levensstijl en dat levert veel voordelen op. Denk bijvoorbeeld aan de voordelen die het voor de aardbol oplevert, maar ook voor jouzelf. Hoe je een duurzaam leven zou kunnen oppakken, zetten we hieronder voor je op een rij. […]
Veel mensen zitten ’s winters minder goed in hun vel dan ’s zomers. Ervaar je dit ook? Dat kan heel vervelend zijn. Je voelt je moe, futloos en minder gelukkig. Hoe zorg je er nu voor dat je juist wel goed in je vel zit in de winter? Met deze tips helpen we je op […]
Als je van kansspelen houdt, dan is de kans heel groot dat je ook van pokeren houdt. Dit spel is razend populair in Nederland, maar ook in de rest van de wereld. Menigeen beproeft regelmatig diens gelijk aan de pokertafel. Wanneer je dit spel eenmaal gespeeld hebt, is de kans groot dat je er verknocht […]
Steeds meer organisaties gaan over naar een digitaal archief. De eerste stap richting een papierloos kantoor, is het efficiënt inrichten van de archiefruimte. Hier liggen stapels met bestaand papierwerk dat gedigitaliseerd moet worden. Eerst moeten deze belangrijke documenten een eigen plek krijgen. Waar let je op bij effectief archiefbeheer? Inrichten fysieke archiefruimte De meeste organisaties […]
Als we denken aan sporten dan denken we niet gelijk aan ons eigen huis. Integendeel, we denken veel vaker aan de voetbalvereniging of tennisvereniging waar de kinderen lid van zijn of de sportschool waar je ‘s avonds na het eten naartoe gaat om wat krachttraining te doen. Thuis sporten kan echter wel en dit hoeft […]
Een psycholoog is een persoon die mensen kan helpen die last hebben van een psychische aandoening, stoornis of andere mentale problemen. Hij of zij zal mensen ondersteunen met psychische problemen die door veel verschillende oorzaken kunnen ontstaan. Het kan zijn dat een persoon onzeker is over zijn of haar uiterlijk of gewicht. Ook problemen op […]
Acupunctuur bestaat al heel lang. Het richt zich op het herstellen van de toevoer van de levensenergie die door onze energiebanen lopen. De Chinezen gebruiken deze methode van acupunctuur al heel lang. Volgens de Chinese geneeswijze voeren de meridianen, die door ons lichaam lopen, de levensenergie door ons hele lichaam en voeden daarmee onze organen […]
EMDR wordt vaak ingezet bij traumaverwerking. Trauma’s kennen hun oorzaak in allerlei gebeurtenissen: verkrachting, mishandeling, psychologische/emotionele manipulatie, zeer angstige, hopeloze, moedeloze en heftige situaties, heftige ziekenhuis ervaringen en veel meer. Een heftig ongeluk, ernstige ziekte, brand en oorlogssituatie, het verlies van geliefden, baan en meer zijn ook trauma veroorzakers. Er is sprake van een trauma […]
Een relatie is niet altijd eenvoudig te onderhouden. Er komt veel bij kijken en voor partners kan het daarom een hele uitdaging worden. Een relatie zal namelijk nooit direct goed verlopen. In het begin is alles nog interessant, maar na verloop van tijd zal er toch een bepaalde verzorging nodig zijn om het op een […]
Een zorgverzekering kan behoorlijk duur zijn. Maandelijks betaal je natuurlijk best wat voor je zorgverzekering en dat kan een flinke last zijn. Om ervoor te zorgen dat je niet al te veel geld kwijt bent, geven we je een aantal tips om te besparen op je zorgverzekering. Vergelijk je verzekeringen Wanneer je op zoek gaat […]
